التعفف وضبط النفس يشمل كل جوانب حياة المسيحى الحقيقي.
1. الرغبات الطبيعية المشروعة: «كل الأشياء تَحِل لي، لكن ليس كل الأشياء توافق. كل الأشياء تحل لي لكن لا يتسلط عليَّ شيء» (1كورنثوس6: 12).
2. الرغبات الشريرة المحمومة: «أما دانيآل فجعل في قلبه أنه لا يتنجس بأطايب الملك ولا بخمر مشروبه» (دانيآل1: 8).
3. الكلام: «كثرة الكلام لا تخلو مِن معصية. أما الضابط شفتيه فعاقل» (أمثال10: 19).
4. الامتلاك: كثيرون لا يمكنهم مقاومة حب امتلاك الأشياء، لكن إبراهيم أبو المؤمنين العفيف يقول: «رفعتُ يدي إلى الرب الإله العلي مالك السماء والأرض: لا آخذنَّ لا خيطًا ولا شراك نعل ولا من كل ما هو لك...» (تكوين14: 22).
5. الانفعالات والتصرفات: «البطيء الغضب خير من الجبار، ومالك روحه خير ممن يأخذ مدينة» (أمثال16: 32).