منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 26 - 04 - 2023, 06:13 PM
الصورة الرمزية walaa farouk
 
walaa farouk Female
..::| الإدارة العامة |::..

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  walaa farouk غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 122664
تـاريخ التسجيـل : Jun 2015
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 367,680

علشان تفهم نفسك اكثر


7 حاجات محتاج تعرفها علشان تفهم نفسك:
1- القيم:
وهو انك تعرف.. ايه هي المبادىء
اللي بتمشي وراها في حياتك؟
يعني في المواقف والقرارات اليومية في حياتك
بيكون ايه مبادئك اللي بتشوف وتتحرك من منظورها.

2- الشغف:
ايه هي الاهتمامات التي بتحسسك بالنشاط وتحمسك؟
حاجات بتعملها ومتحسش بتعب والوقت بيعدي فيها بسرعة.

3- الطموحات:
ايه هي الأهداف والخبرات اللي عايز تحققها في حياتك؟
شايف نفسك ازاي بعد كام سنة من دلوقتي،
وبتعمل ايه النهاردة علشان تحقق ده وتوصله.

4- التكيف:
ايه هي البيئة اللي بتحس فيها بالرضا والتكيف أكثر؟
بتحس أنك منتمي وجزء من بيئة شكلها ايه.

5- الأنماط:
ايه هي الطرق المتكررة والثابتة التي بتفكر، وتشعر،
وتتصرف بها؟ فيه حاجات في الحياة نحس انها
بتعيد نفسها، قادر تشوفها في حياتك؟

6- ردود الفعل:
ازاي بتتصرف في المواقف الصعبة؟
ايه أول رد فعل بيطلع منك في المواقف؟
غضب، انفعال، انسحاب، هجوم، تفكير، هدوء، الخ..

7- التأثير:
ايه هو تأثيرك على اللي حواليك؟
الناس في وجودك بتحس بايه؟
انهم مرتاحين، متهددين، صغيرين، واثقين، الخ..
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
المحبة بتتلكك علشان تفهم صح
علشان الناس تفهم
أن تفهم نفسك
عليك أن تفهم نفسك
علشان تفهم كدا


الساعة الآن 05:21 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024