منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 22 - 02 - 2023, 07:09 PM
الصورة الرمزية walaa farouk
 
walaa farouk Female
..::| الإدارة العامة |::..

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  walaa farouk متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 122664
تـاريخ التسجيـل : Jun 2015
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 367,679

ازاي اضبط نفسي


اضبط نفسك
تعالوا النهاردة نحاول ضبط نفسنا في التعامل مع الاخرين
الايام ده حرارة شديدة والناس مش حاملة لبعضها
وعلشان تضبط نفسك
1- ابتسم فان الابتسامة تقضي تماما على جو الشحن
2- لو وجدت الشخص غير متفهم وعايز يشاكل التزم الصمت
او اترك المكان
3- بعد 10 دقائق هتلاقي الموضوع انتهي لأنك ببساطة
فصلت بين الحدث ورد الفعل

كمثل بسيط
الحدث .............رد الفعل ............. النتيجة............المحصلة
شتيمة ..............شتيمة.............. ......خناقة ............. سلبية
شتيمة ............ترك المكان ............ لا شئ...............ايجابية
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
اضبط نفسك فى كل شئ
ازاي احمي نفسي من انسان عايز يخدعني
عاوزنى ازاى اعود نفسى على غبتك
ازاى اقدم نفسي ذبيحة
اضبط نقسك ......


الساعة الآن 11:24 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024