1- فكر نفسك كل يوم بانك متقدرش تتحكم في اللي ممكن يجي عليك من الناس من ظروف او في الحياة لكن دايما تقدر تتحكم في اللي بيطلع من جواك تجاه اللي جي عليك من براك.
2- حياتنا بتتشكل مش باللي بنجوز فيه في الحياة لكن بردود فعلنا تجاه اللي بنجوز في الحياة
3- دايما خلي رد فعلك تظهر قوتك مش ضعفك، تكسبك متخسركش، تطلعك لقدام مترجعكش لورا، تبنيك متهدمكش وتظهر روعة شخصيتك مش ضعف شخصيتك.
4- فالتحدي الحقيقي في العلاقات والحياة مش إدارة مشاعرنا لكن إدارة ردود افعالنا تجاه مشاعرنا.
5- خليك دايما فاكر ان ردود فعلك هي مراية لشخصيتك فلما تطور شخصيتك ولما تبني شخصيتك تتطور وتتبني ردود فعلك فتبنيك وتبني اللي حواليك.