خطوة للتغلب على الحزن عجيبة قوي بس فعالة جدا وهي
قدمي المساعدة لحد محتاج 🙏
كتير لما بنكون حزانى بنقفل على نفسنا
وبنبقى مش عايزين نكلم حد ولا نشوف حد 🙈
لكن الحقيقة إن لو قدمتي مساعدة لحد ده هيخرجك من الحزن ومع الوقت هيتحول لفرح 🤩
لأن ده بيحول طاقتك السلبية
والكمد اللي جواكي لطاقة إيجابية وثقة بالنفس
وهيحول تفكيرك من نفسك للآخرين 😄