منذ قرون عدة كانت الشعوب القديمة في الأمريكتين تستخدم البندق في العديد من نواحي حياتها اليومية لاعتقادها أن فوائد البندق الشفائية لا حصر لها، مثل:
إضافة البندق للشاي لعمل مشروب يشفي من الالتهابات الجلدية.
استعمال البندق بشكل موضعي لتسريع التئام الجروح، ولترطيب الجلد، والوقاية من الشمس.
اعتماد زيت البندق كزيت علاجي عطري يدخل في تدليك العضلات.
استخدامه كتتبيلة رائعة للسلطة
لأنه قابل للأكل
.
إن البندق كنز غذائي توفره الطبيعة لنا بالمجان، ولعله لم يأخذ حقه كاملًا كما باقي أفراد عائلته من لوز وجوز وغيرها، لذا ننصحك بتناول البندق بانتظام أو استعماله بالشكل الذي تراه مناسبًا للحصول على نتائج رائعة لن تخيب أملك.
22 - 03 - 2022, 05:01 PM
العرض المتطور