أنا هو الخبز الحي الذي نزل من السماء.
إن أكل أحدٌ من هذا الخبز يحيا إلى الأبد
( يو 6: 51 )
ارتبط السبت في هذا الفصل (خروج 16) بإعطاء المَنْ للشعب.
وهذا في تمام المناسبة مع المَنْ السماوي الذي يستطيع أن يَهَب
الراحة الحقيقية لكل مَنْ يطيع دعوته الكريمة:
«تعالوا إليَّ يا جميع المُتعبين والثقيلي الأحمال وأنا أُريحكم.