|
 |
 |
 |
|
|
|
رقم المشاركة : ( 1 )
09 - 04 - 2021, 10:21 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
القيمة الغذائية في العرقسوس  يحتوي العرقسوس علي مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية المفيدة مثل الفلافونيدات ، مصدر لفيتامين ب 1 ، ب 2 ، ب 3 ، ب 5 ، فيتامين هـ ، . كما أنه يمد الجسم بالمعادن مثل الفوسفور والكالسيوم و الكولين والحديد والبوتاسيوم والسلينيوم والسليكون والبيتا كاروتين والثيمول والفينول وحمض الفيرليك . 
|
 |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| القيمة الغذائية للبردقوش |
| القيمة الغذائية للمحار |
| القيمة الغذائية للشمر |
| القيمة الغذائية للخس |
| القيمة الغذائية للجزر |
العرض المتطور