فوائد تناول الكركم يوميا بشكل منتظم الكركم يقلل الالتهابات
ان تناول الكركم يوميا يحميك من الالتهابات حيث يعتبر الكركم وحليب الكركم من مضادات الالتهابات القويه للغايه ؛ حيث انه يحتوى على اكثر من 24 مكون مضاد للالتهاب ؛ والكركومين هو واحد من تلك المكونات الغنيه والتى تم ذكرها فى العديد من الدراسات لقدرته على مقاومه الالتهابات .
ومن بين كل الدراسات التى نشرت عن فوائد الكركم تعتبر اكثر دراسه واعده هى التى اجريت بواسطه دكتور جيمس دوك وهو طبيب معروف فى علم النباتات وتم نشرها فى اصدار يوليو 2008 من جريده مجلس النباتات الامريكى والتى قال فيها ان الكركم قد تفوق على العديد من الادويه الموصوفه للعديد من الامراض المزمنه و حالات الضعف العام بدون اى اثار جانبيه .
28 - 10 - 2020, 10:50 AM
العرض المتطور