24 - 10 - 2020, 03:55 PM
|
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|
فوائد البابايا المجففة الصحية
تشمل أهم فوائد البابايا المجففة الصحية ما يلي:
* زيادة الوزن
* زيادة الطاقة
* تحسين الرؤية
* تقوية الوظيفة الخلوية
* منع التنكس البقعي
* العناية البشرة
* تحسين الهضم
* خفض مستويات الكوليسترول
* تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة
تساعد المستويات العالية من الكاروتينات ومضادات الأكسدة الموجودة في البابايا المجففة في تقليل مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض، وإذا كنت تتعافى من إصابة أو مرض، يمكن أن تكون هذه الفاكهة المجففة وسيلة جيدة لاستعادة وزنك مرة أخرى وتوفير دفعة قوية، وسوف تستفيد صحة الجلد أيضا من مضادات الأكسدة والفيتامينات، في حين أن المستوى العالي من الألياف القابلة للذوبان سيعيد الهضم إلى طبيعته، وقد وجدت بعض الدراسات أيضا أن تناول البابايا المجففة يمكن أن يساعد في خفض مستويات الكوليسترول الكلية.
|
