الكركم بطبيعته يعمل كمضاد للالتهابات لأنه يحتوي على كميات وفيرة من الفيتامينات
ومضادات الأكسدة والبيتاكاروتين. يحتوي الكركم على مادة الكركمين التي تقوي العضلات
وتعالج الشد العضلي الناتج عن ممارسة الرياضة
بالإضافة إلى تقليل التهاب المفاصل والمضاعفات الناتجة عن الروماتويد.