فوائد عديدة لتناول الكركم وجمالك فهو التوابل الذهبية المتوفرة بسهولة في منازلنا ، يمكن أن يكون مفيدًا جدًا أثناء التعامل مع البثور فهو لديه خصائص ممتازة كما أن الخصائص المضادة للالتهابات في الكركم تساعد في تهدئة الالتهابات التي تسببها البثور و ترطيب وتغذية البشرة إليك قناع فعال من الكركم لا تترددى فى تجربته يقدمه موقع بولد سكاى الهندى
في وعاء يمكنك أخذ مسحوق الكركم و أضافة العسل إليه وخلطهم جيدا للحصول على عجينة ناعمة وضعى العجينة على المناطق المصابة وأتركيها لمدة 10 دقائق ثم أشطفيها باستخدام الماء الفاتر ويمكنك تكرر العلاج 1-2 مرات في الأسبوع.