|
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
طريقة عمل كول سلو دايت لرضوى الشربيني مقادير كول سلو دايت: كرنب أحمر كرنب أخضر عسل زبادي لايت مستردة ديجون زعتر ملح فلفل جزر طريقة عمل كول سلو دايت * تضاف علبة الزبادي إلى ملعقة مستردة عادية أو ديجون أو بذر كتان * تضاف ملعقة من العسل إلى الخليط * تقطع ثمرة الكرنب الأحمر مع الأخضر شرائح رفيعة * يضاف الجزر بعد بشره إلى الكرنب الألوان * يضاف الخليط من الزبادي إلى المكونات الطازجة مع تتبيله بالملح والفلفل والزعتر. |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|