نصائح للعناية بالشعر الدهني

[بنت معلم الاجيال]

نصائح للعناية بالشعر الدهني:


1- واظبي على غسيل شعرك بشكل مستمر للتخلص باستمرار من الزيوت الزائدة التي تفرزها الغدد الدهنية، وذلك للحفاظ على صحة الشعر ومظهره العام .

2- استخدمي شامبو جيدا مع مراعاة تركه على الشعر لمدة خمس دقائق.

3- أفضل أنواع الشامبو للشعر الدهني هي تلك التي تحتوي على المواد المطهرة مثل الأمونيوم ammonium أو صوديوم لوريل سولفات sodium lauryl sulfate وكلتا المادتين تساعدان على إبقاء الشعر جافا لأطول فترة ممكنة، لذلك ينصح أصحاب الشعر الدهني باستخدامهما.

4- جربي غسيل شعرك كل يومين.

5- اشطفي شعرك باستمرار بالماء البارد، حيث إن الماء البارد يعمل على سد مسام فروة الرأس.

6- استخدمي معطرات الشعر المنعشة في الأيام التي لا تغسلين بها شعرك منعا لتكون أي روائح كريهة بشعرك.

7- تجنبي دهن جذور الشعر وفروة الرأس ببلسم الشعر واكتفي بدهن منتصف الشعر وأطرافه فقط ولكن بكميات قليلة جدا.

8- جففي شعرك بالمنشفة جيدا لتتخلصي بقدر الإمكان من الرطوبة.

9- سلطي هواء المجفف على خصلات الشعر أو الجذور.

10- حاولي قدر الإمكان عدم تناول الأطعمة المشبعة بالزيوت والمواد الدهنية الدسمة، واستعيضي عنها بالخضروات التي تغذي جسمك وشعرك كما تحميك من إفراز المزيد من زيوت الشعر.

11- لا تفرطي في تصفيف شعرك وتسريحه بعنف، حيث إن تسريح الشعر قد يساعد على انتقال زيت الشعر من الجذور إلى الأطراف.

12- جربي صبغ شعرك، فالصبغة تقلل من زيوت الشعر كما أنها تجعل الطبقة الخارجية من الشعر ذات ملمس أكثر صلابة، مما يقلل من احتمالات انتشار زيوت الشعر.

13- أضفي ألوانا على خصلات من شعرك لتضفي ملمسا جافا لشعرك.

14- في حال عدم تمكنك من غسل شعرك ذات يوم، يمكنك نثر قليل من البودرة على فروة رأسك ثم مسحها بمنشفة جافة، حيت إن البودرة ستعمل على امتصاص دهون الشعر.

15- اختاري قصة شعر سهلة وسريعة التصفيف.

16- استشيري طبيبك الخاص فالزيادة في إفراز زيوت الشعر عادة ما تنجم عن خلل في هرمونات الجسم.



وصفات طبيعية للشعر الدهني:


يمكنك بعد اتباع النصائح السابقة تجربة بعض الوصفات البسيطة التي من شأنها تقليص إفراز زيوت الشعر، وإليك عددا من الوصفات التي يمكنك اتباعها بكل ثقة:

1- أضيفي عصارة عدد ليمونة على كوب ماء ثم اسكبيه بلطف على شعرك، ثم اشطفيه بماء بارد.

2- انقعي شعرك في حوض ماء به ربع كوب خل، ثم اشطفيه جيدا بماء دافيء.

3- اشطفي شعرك بشراب شعير ثم اغسليه جيدا.

4- أضيفي ثماني قطرات من زيت نبات الجيرانيوم وثماني قطرات أخرى من زيت عشب الليمون للشامبو المستخدم

[Mary Naeem]

نصائح جميلة جدا
ربنا يباركك

[بنت معلم الاجيال]

ربنا يفرح قلبك