| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
|
#1
18 - 10 - 2018, 02:03 PM
|
||||
|
||||
|
ستيك مشوي بالتتبيلة دايت  المقادير - الصويا صوص : ربع كوب (لايت) - العسل : 3 ملاعق كبيرة - الخل : 2 ملعقة كبيرة - الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة (مطحون) - بودرة الثوم : نصف ملعقة صغيرة - الزيت النباتي : ملعقة زيت زيتون - الستيك : 4 قطع (فيليه) طريقة التحضير 1. اخلطي بمحضرة الطعام الصويا صوص والعسل والخل والزنجبيل وبودرة الثوم والزيت النباتي ثم ضعي المزيج في طبق. 2. اصنعي ثقوب بواسطة الشوكة في قطع الستيك. 3. ضعي قطع الستيك في التتبيلة واتركيها لمدة ليلة كاملة. 4. سخني شواية الفرن أو الشواية وضعي الستيك حتى ينضج. 5. قدميه ساخناً إلى جانب السلطة أو الأرز. 
|
|
#2
18 - 10 - 2018, 03:54 PM
|
||||
|
||||
|
ميرسي على مشاركتك الجميلة سمسمة
|
|
#3
18 - 10 - 2018, 04:19 PM
|
||||
|
||||
|
مشاركة جميلة جدا ربنا يبارك حياتك
|
|
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ستيك مشوي مع بطاطس مهروسة دايت | sama smsma | أكلات دايت | 1 | 19 - 10 - 2018 11:31 AM |
| جمبرى مشوي بالتتبيلة دايت | sama smsma | أكلات دايت | 0 | 18 - 10 - 2018 01:51 PM |
| ستيك مشوي مع الأعشاب دايت | sama smsma | أكلات دايت | 1 | 18 - 10 - 2018 10:31 AM |
| سمك مشوي بالتتبيلة دايت | sama smsma | أكلات دايت | 1 | 18 - 10 - 2018 09:46 AM |
| ضلع مشوي بالتتبيلة | MenA M.G | مطبخك سيدتى | 0 | 21 - 04 - 2017 11:22 AM |
العرض المتطور