|
 |
 |
 |
|
|
|
رقم المشاركة : ( 1 )
17 - 10 - 2018, 09:55 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
شوربة الجزر والكوسة دايت  المقادير - زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة - البصل : 1 حبة (مفروم ناعم) - الجزر : 500 غراماً (مقشر ومفروم شرائح) - الكوسا : 500 غراماً (مفرومة شرائح) - بودرة الكاري : ملعقة صغيرة - مرق دجاج : 3 أكواب ونصف (أو مرق الخضار) - ملح : نصف ملعقة صغيرة - بقدونس : ربع كوب (مفروم) طريقة التحضير 1. سخني الزيت في قدر واسع على نار متوسطة. 2. اضيفي البصل و قلبي لمدة خمس دقائق حتى يطرى ويصبح شفافا. 3. اضيفي الجزر و الكوسا و قلبي. 4. اضيفي الكاري والملح والمرق وخففي النار واتركي المزيج ليغلي لمدة 20 دقيقة حتى تنضج الخضار. 5. اسكبي الشوربة في اطباق وزيني بالبقدونس وقدميها ساخنة 
|
|
18 - 10 - 2018, 09:42 AM
|
رقم المشاركة : ( 2 ) | ||||
|
† Admin Woman †
|
رد: شوربة الجزر والكوسة دايت
في منتهى الجمال يا قمر ربنا يباركك |
||||
|
|
 |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| شوربة الجزر بالكاري |
| شوربة الجزر بالكاري دايت |
| شوربة العدس مع الجزر دايت |
| طريقة شوربة الجزر |
| شوربة العدس مع الجزر |
العرض المتطور