العناية مش بس لـ"الوجه"..5 أسرار للتخلص من علامات تقدم العمر بالـيدين
العناية بالجمال لا تقف عند حد الاهتمام بالبشرة والشعر فهناك أشياء عديدة لابد أن تهتم بها المرأة كى تصل إلى العناية الكاملة التى تحلم بها، وإن تحدثنا عن فكرة العناية بالبشرة فستأخذنا إلى عدة جوانب أهمها العناية بالوجه والجسم، والعناية باليد والأقدام وهو الشق الذى تغفله كثير من الفتيات، ذلك على الرغم من كونه من أبرز الأشياء التى تظهر عليها علامات تقدم العمر، فبالرغم من انزعاج الفتيات من اسمرار اليدين وظهور بعض التجاعيد عليها وهن فى سن صغيرة، إلا إنهن لا يحاولن أن يتعرفن على أساليب العناية بها.
وفى تقرير لموقع "برايت سايد" ذكر فيه مجموعة من أسرار العناية باليد حتى تتخلصين من ظهور علامات تقدم العمر عليها.
من أبرز هذه الأسرار:
1-ارتداء قفاز:
جلد اليد يتعرض للضغط والضرر بسبب العوامل الخارجية مثل الهواء البارد، والجفاف بسبب تعرضها للماء بشكل كبير، وعليكِ ارتداء قفاز واختيار النوع المناسب لكل غرض، فيمكنك ارتداء القفاز الجلد أو المصنوعة من الفراء فى الطقس البارد، أو القفازات البلاستيكية والمطاطة لغسل الأطباق والأعمال المنزلية.
القفاز2-ترطيب اليد:
أنتِ بحاجة إلى ترطيب دائم للبشرة، خاصة إن كنتِ ممن يعانين من جفاف البشرة بالأساس، فعليكِ استخدام كريم مرطب كريم مرطب مرتان يوميًا، وارتداء قفاز قطنى بعد وضع الكريم وذلك قبيل الذهاب إلى النوم، أظافرك أيضًا بحاجة إلى ترطيب ويمكنك شراء كبسولات فيتامين E ودهن الأظافر لها حتى ترطبيها جيدًا، أما البشرة الداخلية لليد فيتم ترطيبها من خلال تناول كميات مناسبة من الماء.
ترطيب اليد3-الاسكراب:
لتكملين عملية ترطيب اليد بشكل جيد، لابد من عمل سكراب خاص بيدك مرة أسبوعًا على الأقل، ويمكنك الاعتماد على الأغراض الموجودة بثلاجتك لتجهزين سكراب بسيط، فيمكنك خلط "نصف ثمرة أفوكادو مهروسة، صفار بيضة، معلقة من عصير الليمون" بعدها ضعى الخليط على يديكِ لمدة 20 دقيقة، ثم قومى بغسل الخليط بالماء الفاتر لتحصلين على بشرة ناعمة وصحية.
سكراب4-غسل اليدين:
بالرغم من أن غسل اليدين بشكل مستمر أمر ضرورى، إلا أن الاحتكاك الدائم بالصابون يتسبب فى جفاف وضرر للبشرة، كذلك استخدام المعطرات بشكل مباشر على بشرتك، لذلك عليك استخدام الصابون ومعه زيت الجوجوبا أو الألوفيرا أو الزيتون، حتى تحصلين على ترطيب جيد، بالإضافة إلى غسل اليدين بالماء الدافئ وليس الساخن حتى لا يتسبب فى جفاف يديكِ، وعليكِ باستخدام المنشفة الورقية أو القطنية والابتعاد عن المجفف الكهربائى.
غسل اليدين5-واقى الشمس:
من أول الأشياء التى تتسبب فى ظهور علامات تقدم العمر على اليد، الاسمرار والتصبغ الناتجان عن التعرض لأشعة الشمس، لذلك عليكِ باستخدام واقى شمس، أو تحضيره بالمنزل من خلال الفاكهة الحمضية وإليكِ هذه الوصفة:
"ملعقة من عصير الليمون+ملعقة من العسل+ملعقة من الحليب" وضعيهم على يدك بانتظام حتى تتخلصين من اسمرار اليد.
واقى الشمس
