أشهى مشروبات الديتوكس
مشروب الديتوكس مفيد جداا وهام لطرد السموم من الجسم ويساعد على الحصول على بطن مسطح وجسم رشيق ونحيف
واليوم سنستعرض اهم مشروبات الديتوكس للتخلص من الدهون وحرق السعرات الحراريه
ديتوكس التفاح والقرفه
لتحضيره عليك أن تمزجي ليتراً ونصف الليتر من الماء مع تفاحة مقطّعة إلى شرائح رقيقة بالإضافة إلى عود القرفة.و إمزجي هذه المكوّنات مع بعضها البعض، وضعي معها بعض القطع من الثلج واتركيها في الثلاجة لمدة ساعة قبل تناولها طيلة النهار
ديتوكس الفراوله
حضّري المشروب من خلال مزج ملعقتين من خل التفاح مع نصف تفاحة متوسّطة مقطعة مع ملعقة من عصير الليمون وملعقة من شاي القرفة ولا تنسي أن تضيفي القليل من المحلي الصناعي إلى المكوّنات الممزوجة في ليتر من الماء إمزجي كل هذه المكوّنات من دون التفاح بواسطة الخلاط الكهربائي، ومن ثم ضعي معه شرائح التفاح واشربي الشراب.
ديتوكس الليمون والخيار
امزجي في 8 أكواب من الماء خيارة واحدة مقطّعة مع ليمونة واحدة مقطّعة و10 أوراق من النعناع بواسطة الخلاط الكهربائي إمزجي المكوّنات كلها وضعيها في البراد طيلة المساء حتى اليوم التالي ومن ثم تناوليه على دفعات خلال النهار
09 - 05 - 2017, 01:13 PM
العرض المتطور