منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 06 - 03 - 2017, 03:52 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,271,330

10 فوائد علاجية وجمالية للزنجبيل.. منهم للرجيم والبشرة
10 فوائد علاجية وجمالية للزنجبيل.. منهم للرجيم والبشرة



الزنجبيل من أشهر الأعشاب التقليدية في الموروث الشعبي، ويوصف كعلاج للعديد من الأمراض، سواء بمفرده أو بإضافته مع شئ أخر.
وسواء كنت تحب تناول الزنجبيل أم لا، فعليك التفكير في إضافة المزيد من الزنجبيل إلى طعامك أو شرابك كمكون نباتي مفيد للصحة بوجه عام وللجهاز الهضمي بشكل خاص.
وللزنجبيل العديد من الفوائد العلاجية والصحية، ونبرز أهم 10 فوائد، حسبما ذكر موقع "BBC":
التحكم في الوزن: كانت قد أثبتت دراسة حديثة أن الزنجبيل يمكن أن يلعب دورًا ملموسًا في التحكم في الوزن وصحة المعدة والأمعاء.
يقلل من الرغبة في الطعام: ذكرت دراسة سابقة لمعهد التغذية بجامعة كولومبيا أن إضافة الزنجبيل الحار للطعام يجعل الشخص يشعر بالامتلاء سريعًا ويقلل من الرغبة في الطعام فيما بعد. ويزيد من توليد الجسم للحرارة ويقلل الشعور بالجوع، مما يدعم دوره في حمية إنقاص الوزن.
مضاد للسموم: يعتبر الزنجبيل عنصرًا هامًا للوقاية السموم ومضادًا للالتهابات ويضفي جمالًا على الإنسان. ويرى الباحثون أن الزنجبيل به مكونات تحث على إفراز العصارة المعدية وتحسن من حركة عضلات الأمعاء وتساعد الطعام في حركته خلال الجهاز الهضمي حتى يتم التخلص من الفضلات.
تخفيف آلام الحيض: أثبتت دراسة نشرت مؤخرًا بجريدة الطب البديل والمكمل تأثير الزنجبيل على تخفيف آلام الحيض وذلك بشرب قدر منه بعد نقعه في الماء وإضافة بعض العسل الأبيض أو الليمون له.
للحوامل: ذكرت الكلية الملكية البريطانية لأمراض النساء والولادة أن تناول مشروب الزنجبيل أو وضع سوار ضاغط على معصم اليد، ربما يساهم في تخلص الحوامل من الشعور بالغثيان والتقيؤ خلال فترة الحمل. حيث قالت جويس إري طبيبة أورام العظام بمركز الطب المتكامل بجامعة المريلاند الأمريكية إنه "يمكن للسيدة الحامل تناول جرعات صغير من الزنجبيل (أقل من 1000 مليجرام) لفترة قصيرة أثناء الحمل".
الدوالي: يحتوي الزنجبيل على مواد تلعب دورًا في علاج الالتهابات وتحسين ضخ الدم، وينصح الأطباء بخلط بودرة الزنجبيل مع حبوب فيتامين "إي" ووضعها على الأماكن المصابة بالدوالي.
الوقاية من السرطانات: للزنجبيل دور كبير في الوقاية من أنواع سرطانات مختلفة مثل سرطان القولون والبروستاتا والثدي والجلد والرئة، وذلك يعود إلى محتواه العالي من مضادات الأكسدة والمواد النشطة، ووجد بأن تناول الزنجبيل المطحون له دور في القضاء على خلايا سرطان المبيض بشكل خاص، بحسب دراسة أجراها المركز الشامل للسرطان في جامعة ميشيجان.
علاج الزكام: الزنجبيل له دور كبير في علاج المشاكل التي تصيب الجهاز التنفسي، وهو فعال في تعزيز المناعة، والتخفيف من أعراض نزلات البرد وأمراض الشتاء، كما يساهم في علاج التهاب الحلق ويوسع الشعب الهوائية ويخفف من الأعراض كالسعال ويطرد البلغم.
ينقي البشرة: الزنجبيل له فوائد جمالية تعود على البشرة، فهو يساعد في تفتيح البشرة وتنقيتها، كما يساعد على تعقيم البشرة ووقايتها من الالتهابات.
القضاء على قشرة الشعر: الزنجبيل له خصائص في التخلص من قشرة الرأس. ويتم ذلك بخلط 2 ملعقة طعام من الزنجبيل المبشور الطازج مع 3 ملعقة كبيرة من السمسم أو زيت الزيتون وإضافة كمية من عصير الليمون إلى الخليط. ثم قومي بتدليك فروه رأسك به واشطفيه بعد 15 إلى 30 دقيقة. وينبغي أن يتم هذا ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على فروة الرأس خالية قشرة الرأس.
رد مع اقتباس
قديم 19 - 04 - 2017, 05:34 PM   رقم المشاركة : ( 2 )
MenA M.G Male
..::| VIP |::..

الصورة الرمزية MenA M.G

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 123114
تـاريخ التسجيـل : Aug 2016
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 109,860

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

MenA M.G غير متواجد حالياً

افتراضي رد: 10 فوائد علاجية وجمالية للزنجبيل.. منهم للرجيم والبشرة

دائماً مُشاركاتَكْ رائْعة
موضوعك مُمَيز
ربنا يبارك خدمتك
  رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
للزنجبيل فوائد عظيمة
فوائد طبية وجمالية " زيت الورد " معجزة علاجية بين يديك
للأرزّ فوائد صحية وجمالية ما هي؟
قناع النعناع للبشرة .. خواص علاجية وجمالية
أفضل 10 فوائد للزنجبيل


الساعة الآن 09:44 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024