نصائح لعلاج قشرة الرأس
عض الناس الذين يتمتعون ببشرة دهنية والذين يقومون باستخدام الكثير من مستحضرات التجميل للعناية بها سوف تتسبب في تكون قشرة الشعر، لذلك قال الدكتور جميل القدسي ،إخصائي التغذية سفير النوايا الحسنة في منظمة السلام الدولية التابعة للأمم المتحدة، ان السبب في تكوين القشرة هو زيادة الافرازات في الغدد الدهنية الملحقة بالشعر وعدم توازن مفرزات الشعرة المائية والدهنية.
كيفية معالجة القشرة:
-الالتزام بنظام غذائي صحي يضع قشرة الشعر تحت السيطرة وهي تحتاج منك إلى الاهتمام بالخضر والفاكهة.
- يفضل غسل الشعر بخليط من الماء وعصير الليمون فهو لن يخلصك من القشرة فقط بل يعطي شعرك اللمعان.
- إذا كنت تعانين من القشرة بشكل كبير يمكنك إستخدام زيت مخصص للأطفال في تدليك فروة الرأس قبل النوم ثم في الصباح تقوم بغسل الشعر بشامبو وتحتاج إلى أن تكرر هذه العملية حتى تتخلص من القشرة حيث أنه من المتوقع أن تتخلص منها خلال شهر إذا تابعت هذه العملية.
- هناك طريقة هندية يمكن أن تفيد في علاج القشرة وهي أن تقوم بوضع خليط من زيت الزيتون والليمون على فروة الرأس قبل النوم وغسله في الصباح.
02 - 09 - 2015, 01:11 PM
العرض المتطور