الجمبرى يحافظ على الشعر والجلد ويحمي من الشيخوخة

[Mary Naeem]

الجمبرى يحافظ على الشعر والجلد ويحمي من الشيخوخة

يعتبر الجمبرى طعام بحري يتمتع بقيمة غذائية عالية جداً، وله مذاق طيب، حيث أن الجمبرى يحتوى على سعرات حرارية قليلة ولا يتواجد فيه أى كربوهيدرات، ولكنه يحتوي على كولستول بنسبة 200 لكل جرام، ويحتوى على مادة اليود التى تؤثر على الغدة الدرقية المسئولة عن النشاط.
ونشر موقع “العلاج والغذاء” تقرير حول طعام الجمبرى وأهميته في حياة الانسان، حيث يعمل الجمبرى على المحافظة على قوة الشعر وصلابته، كما أنه يحافظ على الجلد، وذكر الموقع ان تناول الجمبرى يحافظ على الإنسان من الوقوع في الشيخوخة مبكراً حيث يبقيه نشيطاً.
ونضع لكم الفوائد الصحية للجمبرى
1- يحتوى الجمبرى على مضاد للأكسدة وهي مادة السيلينيوم التى تقوي من الاصابة بالسرطان أيضاً.
2- يحتوى الجمبرى على مادة “الأستاكزاتين” والتى تحمد الجلد وتعطيه مظهر رائع وتقى الجلد من التجاعيد.
3- يحتوى الجمبرى على مادة “omega 3″ التى تحافظ على جسم الانسان.
4- يعتبر الجمبرى وصفة للتخلص من الوزن.
5- يحتوى الجمبرى على مادة “اليود” الذى بدوره يؤثر على النشاط اليومي.
6- يحتوى الجمبرى على النحاس الذى يحافظ على الشعر ويزيد من كثافته.
شاهد مواضيع قد تفيدك:
1- أفضل طريقة للتخلص من دهون البطن والحصول على وزن مثالى.
2- المشروب السحري لتنظيف الجسم من سموم وأملاح شم النسيم.
3- 10 خطوات تجنبك آلام الأسنان وتحافظ عليها قوية وناصعة بيضاء.
4- 8 طرق للمرأة من أجل الحصول على السعادة.
5- 5 نصائح قبل النوم لتحصلى على بشرة بيضاء ناصعة.