ريجيم الـ7 أيام يخلصك من الدهون ويعيد رشاقتك
إذا كنتِ ترغبين في الحصول على وزن مثالي، وجسم رشيق بمدة زمنية قصيرة، لتتخلصي من وزنك الزائد وتراكمات الدهون بالجسم، يقدم لك الدكتور حمدي السيد، أخصائي التغذية العلاجية، ريجيمًا سحريًا وفعالًا يخلصك من الدهون المتراكمة ويمنحك جسما رشيقا وجذابا.
الإفطار
3 شرائح جبن رومي + سلطة خيار + توست سن + كوب شاي أخضر.
الغذاء
1/2 فرخة مشوية + سلطة + 2 ملعقة أرز.
العشاء
2 قطعة برجر مشوي + سلطة + توست سن.
وأشار "حمدي"، إلى أنه يمنع تناول الفاكهة والسكر العادي طوال الأسبوع، مع شرب 2 لتر ماء يوميًا، والمشي 45 دقيقة يوميا.
13 - 03 - 2015, 05:12 PM
العرض المتطور