كيفية التخلص من الذقن المزدوجة

[Mary Naeem]

كيفية التخلص من الذقن المزدوجة

إن مشكلة الوزن الزائد تتصاحب مع ظهور الدهون في مناطق قد تسبب إحراجاً للمراة مثل الكرش والرقبة, ولتتخلصي من الدقن المزدوجة سنقدم لك الآن حواء بعض النصائح الفعالة التي تخفف منها وهي:


أولاً: التخفيف من الوزن:


يجب أن يتم التخفيف من الوزن بشكل كبير للتخفيف من ظهور الدقن المزدوجة المزعجة, لأن السمنة هي السبب الأول في ظهورها.


ثانياً: ممارسة الرياضة واليوغا:


تساعد بعض أنواع الرياضة واليوغا في التخلص من مشكلة الدقن المزدوجة وعلاجاها وشد الجلد المترهل. لذلك يجب أن تمارس بصورة دورية لنحت الرقبة.


ثالثاً: قص الدقن المزدوجة:


توجد بعض العمليات الجراحية التي يتمم فيها نحت الرقبة وقص الدقن المزدوجة فيها, ولكن من الممكن أن تعود الدقن المزدوجة بعد شفط الدهون منها.


رابعاً: دهن البشرة بزيت فيتامين E :


يساعد زيت فيتامين E في تحسين مرونة البشرة بشكل كبير مما يخفف من الترهل, لذلك ننصحك حواء بأن تدهني رقبتك بهذا الزيت قبل النوم.


خامساً: جلسات نحت الدقن المزدوجة:


تفيد جلسات النحت أو الكافيتيشن في نحت الدقن المزدوجة بعد عدة جلسات ولكن من الممكن للأسف عودة الدقن المزدوجة بعد نحتها. إذ أن جلسات النحت هي علاج آني وليس دائم.


سادساً: بياض البيض:


يساعد بياض البيض في شد البشرة وبالتالي يخفف من الترهل, كما انه غني بالفيتامينات والبروتينات التي تنشط طبقات الكولجين في البشرة وتخلص من الترهل. لذلك ادهني رقبتك حواء يومياً ببياض البيض ولاحظي الفرق بنفسك.