منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 20 - 01 - 2015, 01:24 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,275,281

يخنة الدجاج مع سلطة الزبيب واللوز
يخنة الدجاج مع سلطة الزبيب واللوز
المكوّنات
4 صدور دجاج خالية من العظام
للمحلول المخلل
2 ملعقتا طعام من عصير الحامض
بعض أغصان الزعفران
2 ملعقتان صغيرتان من الزنجبيل المطحون
1 ملعقة صغيرة من الكمّون المطحون
1 بصلة، مفرومة ناعماً
2 ملعقتا طعام من اللوز المطحون
2 ملعقتا طعام من زيت الزيتون

للسلطة
كوب من الزبيب(٤/٣ كوب) من اللوز الكامل، المنزوع القشرة حبتان من الطماطم الناضجة، مفرومة100 غ من الحمّص المطهوبضعة حبات من الزيتون الأسود، المستخرجة النوى والمشطورة إلى نصفين ملعقتا طعام من زيت الزيتون الحامض
طريقة التحضير
تشقّ صدور الدجاج، وتتبل وتوضع في قاعدة وعاء زجاجي شبه مسطّح. تمزج كل مكوّنات المحلول المخلل وتبسط فوق الدجاج. يغطى الوعاء ويترك محتواه منقوعاً لمدة 1 ساعة. تمزج سوية كل مكونات السلطة، وتتبل جيداً. توضع في البراد طوال الليل.

يطهى الدجاج على محمل الشواء لمدة 10 دقائق، مع تقليبه غالباً. ثم يزيّن الطبق بقطع الحامض المشوية ويقدّم مع السلطة.

في الحصة الواحدة: 650 وحدة حرارية، 45 غ من الدهن
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
سلطة الدجاج بانيه ولا أشهى
سلطة الدجاج بالحمص
سلطة الدجاج بانيه ولا أشهى
طريقة عمل يخنة الدجاج مع الكاجو
طريقة عمل سلطة الدجاج بالكاري


الساعة الآن 04:27 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024