أعشاب تخلصك من مشاكل القولون
نقدم اليك مجموعة الأعشاب فاحرصى على تناولها لتخليصك من ألم القولون يقدمها الدكتور بهاء ناجى إستشارى التغذية العلاجية والسمنة ل"صدى البلد"
- النعناع: يساعد على تهدئة حركة القولون واسترخاء عضلاته.
- الكراويا: يستخدم لعلاج الإنتفاخ.
- اليانسون : مريح للأعصاب والمزاج العام و يخفف تقلصات القولون أيضا ..
- الحلبة: تحسن وظائف القولون وتخلصه من المخاط الزائد, و تساعد في عملية الإخراج
- الشمر : يساهم في تسكين وتلطيف القولون والقضاء على المغص
- الزنجبيل: يساعد على الهضم إذا تم تناوله بعد الوجبه .
- بذور الكتان: إن إستخدام ملعقة من بذور الكتان المطحون مع الكثير من الماء يعالج آلام القولون
27 - 11 - 2014, 03:35 PM
العرض المتطور