تعرفى على أسباب تساقط الشعر .. وطرق الوقاية منه
تهدد مشكلة تساقط الشهر الكثير من النساء تعرفى على أهم أسباب تلك المشكلة لتبدأى العلاج فورا أكد الدكتور محمود عبد الرحيم مدرس الأمراض الجلدية و التناسلية بطب عين شمس أن أسباب عديدة تقف وراء سقوط الشعر منها أمراض الكلي و المثانة والسكر.
وأكد مدرس الأمراض الجلدية أن الغذاء الجيد يلعب دورا بارزا في تحسين شكل الشعر والأطعمة التي تؤثر عليه إيجابيا هي الأطعمة الغنية بالأحماض الأمينية مثل الزبادي و البيض و البصل و الميتومين هو الذي يحميه من التساقط .
ويمكن التغلب علي بهتان الشعر بتناول فيتامين ب 5 و ب8 فهو يقوي الشعر ويجعله أكثر لمعانا ، كما يقلل من زحف الشعيرات البيضاء وامتصاص فيتامين ب5 في الجسم ، ويمكن الحصول على فيتامين ب 5 و ب8 من الحبوب و خبز الردة و جنين القمح و اللحوم و الخميرة والخضروات و الفواكه وعين الجمل .
