|
 |
 |
 |
|
|
|
رقم المشاركة : ( 1 )
28 - 08 - 2014, 01:32 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
لازانيا الدجاج لـ متبعي الدايت  متبعي الدايت لهم نصيب كبير في تناول اللازانيا الشهية من مطبخ الشيف سلمى فؤاد التي تقدمها باسهل طريقة للاعداد. المقادير " - 250 جرام من اللازانيا -2 كوب دجاج مطهى ومقطع - كوب سبانخ مطهية على البخار - كوب بروكولي مطهي على البخار - 1/2كوب جبنة موزاريلا قليلة الدسم مبشورة - كوب جبنة قريش قليل الدسم - عبوة واحدة من صلصة الأسباجيتي -بخاخ زيت الطبخ طريقة الاعداد: -يرش زيت الطبخ البخاخ على وعاء الطهي ،يوضع نصف كوب من صلصة الاسباجيتي في الوعاء. -توضع طبقة من اللازانيا في الوعاء، ثم توضع طبقة من السبانخ والبروكولي والجبنة والدجاج ،ثم يوضع كوب ونصف من الصلصة فوق الخليط. -توضع طبقة أخيرة من اللازانيا وتكرر الطبقات. -يسخن الفرن على درجة حرارة 170 درجة مئوية. -يغطى الوعاء ويوضع في الفرن لمدة 30 -40 دقيقة. -يرفع الغطاء ويستمر بالطهي لمدة 10 دقائق إضافية. -يتم اختبار اللازانيا كل 5 دقائق بواسطة السكين للتأكد من النضج. 
|
 |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| لا أبتغي إلا وجهك لا أبتغي إلا رضاك |
| لازانيا الجبن |
| لازانيا بدون لحم |
| لازانيا الدجاج |
| طريقة عمل لازانيا الدجاج والكريمة والجبن الشيدر |
العرض المتطور