ترغب جميع النساء فى سروع نزول الدورة الشهرية، بسبب شدة التقلصات اللاتى يعانين منها قبل نزولها والتي تضطرهم للجوء للطبيب لأخذ الأدوية.
لذا تعرفي معنا على مشروبات طبيعية تساعد في نزول الدورة الشهرية:
1-شاى البقدونس عن طريق غليه بالمياه وتناوله 3 مرات يوميًا.
2-الزنجبيل.. حيث يعد الزنجبيل والقرفة كفيلان بنزول دم الحيض وتخفيف تقلصات وآلام الدورة الشهرية.
3-الكرفس أيضا يساعد على نزول دم الحيض.
4-عصير القصب مع ملعقة زنجبيل وكركم يساعد على نزول دم الحيض.
28 - 06 - 2014, 12:50 PM
العرض المتطور