نصائح وأقنعة طبيعية للتخلص من القشرة

[Mary Naeem]

نصائح وأقنعة طبيعية للتخلص من القشرة

هل تعانين دائما من قشرة الشعر؟ هل يزعجك شكلها على ملابسك وتشعرك بعدم الثقة في النفس؟ حقا قشرة الشعر من الأمور المزعجة للمرأة وبسببها تبحث الكثيرات عن طرق مختلفة تساعدها على التخلص منها بشكل نهائي. دعونا نتعرف معا على بعض النصائح التي تخلصك من القشرة.

- اغسلي شعرك باستمرار بشامبو مضاد للقشرة كل يوم حتى تهدأ القشرة ثم استخدميه مرتين أو ثلاث في الأسبوع.
- ابتعدي عن الشامبوهات التي تكثر فيها المواد الكيميائية لأنها تهيج فروة الرأس وتزيد من القشرة.
- اعطي شامبو مضاد القشرة وقته لكي يعمل، فاتركيه على شعرك خمس دقائق قبل غسله.
- لتساعدي شعرك على التخلص من القشرة، مشطي شعرك بعد الاستحمام لتقومي بتوزيع الدهون من فروة الرأس إلى باقي شعرك. مشطي شعرك من الرأس إلى الأطراف.
- تجنبي التوتر والضغط العصبي وأيضا الإجهاد واحرصي على تناول غذاء صحي بعيدا عن الوجبات السريعة المشبعة بالدهون والسكريات الزائدة عن حاجة الجسم.
يمكنك استخدام الأقنعة الأتية لتساعدك على التخلص من القشرة:


قناع الزبادي
- اغسلي شعرك بالشامبو ثم ضعي عليه زبادي وافركيه جيدا على فروة رأسك وباقي شعرك. اتركيه من ١٠-١٥ دقيقة.
- اغسلي شعرك مرة أخرى بالماء وبقليل من الشامبو إذا احتاجت ذلك، ويمكنك إضافة ملعقتين من خل الطعام في المرحلة الأخيرة من غسله.


قناع الليمون وزيت جوز الهند
- يحتوي الليمون على مضادات للفطريات وبذلك فهو يلعب دورا كبيرا في علاج قشرة الشعر بالمنزل.
- قومي بتدفئة زيت جوز الهند واضيفي إليه عصير الليمون بحيث تكون بنسبة خمس قطرات من زيت جوز الهند إلى قطرة واحدة من عصير الليمون.
- امزجي الخليط جيدا ثم دلكي به فروة رأسك.
- استخدمي هذا المزيج بانتظام فأنه من أفضل الوصفات المنزلية لعلاج قشرة الشعر.