يقوم بعض الأشخاص بصنع شاي من قشور التفاح بدلاً من تناولها طازجة، وذلك للحصول على فوائد قشر التفاح المتنوعة، وأحد أهم الإضافات التي تضاف إلى قشر التفاح هو القليل من القرفة حتى تمنحها مذاقاً لذيذاً وتضيف المزيد من الفائدة، وفيما يلي نذكر فوائد قشر التفاح المغلي مع القرفة:
خفض مستوى الكوليسترول في الدم.
تقليل مستوى الدهون الثلاثية.
خفض مستوى السكر في الدم عن طريق تنظيم مستوى الأنسولين.
المساعدة في عملية الهضم، وتقليل اضطرابات الجهاز الهضمي.
الوقاية من سرطان القولون.
المساهمة في فقدان الوزن.
منح الشعور بالنشاط وتزويد الجسم بالطاقة.
02 - 07 - 2024, 02:25 PM
العرض المتطور