يحتوي البطيخ الأصفر على فيتامين سي، وهو من مضادات الأكسدة التي تحمي العيون من الأضرار التأكسدية للجذور الحرة، ولذلك فتناول البطيخ الأصفر بانتظام يقلل من خطر الإصابة بأمراض العيون، مثل:
التنكس البقعي المرتبط بالعمر.
إعتام العين.
الزرق.
إضافة إلى ذلك، تكمن فوائد البطيخ الأصفر للعيون في احتوائه على:
فيتامين أ، وهو من الفيتامينات الضرورية لصحة العيون وتحسين الرؤية والوقاية من العمى الليلي.
اللوتين.
الزياكسانثين.
23 - 06 - 2024, 06:37 PM
العرض المتطور