يساعد فيتامين أ في تشكيل حاجز فعال للبكتيريا والفيروسات، مما يقلل من خطر الإصابة بالتهابات العين. كما أنه ضروري للحفاظ على المستقبلات الضوئية، هذه خلايا خاصة في شبكية العين تقوم بتحويل الضوء إلى إشارات مرسلة إلى الدماغ، يمكن أن يقلل تناول هذا الفيتامين من خطر الإصابة بالعمى الليلي، وهي حالة تجعل من الصعب الرؤية بوضوح في الضوء الخافت.
17 - 11 - 2023, 06:36 PM
العرض المتطور