من أهم تدريبات الصوم الروحية " الصـــــــــلاة "

[Magdy Monir]

من أهم تدريبات الصوم الروحية

" الصـــــــــلاة "







اهتم فى أيام الصوم أن تزيد برنامج صلواتك. فلا تقتصر على صلوات الأجبية أو الوضع العادى لك فى الصلاة. وإنما نضع أمامك التداريب الآتية حسب إمكانياتك:

1_ تدريب الصلاة فى الطريق:
يمكن أن تكون سائراً فى الطريق , وقلبك منشغل مع الله, إما بمزمور , بصلاة خاصة, أو بصلوات قصيرة ترفع بها قلبك الى الله , كأن تقول له:

يارب اغفر لى , لا تحسب علىّ آثامى . ارحمنى يارب كعظيم رحمتك. نجنى يارب من ضعفاتى , أعطنى قوة . اجعلها يارب أيام مباركة ,
بارك أيام هذا الصوم, أعطنى يارب فترة أقضيها معك.
اربط يارب قلبى بك. املانى يارب بمحبتك. أعطنى يارب نعمه.
أعطنى معونة .
أعطنى يارب حياة مقدسة , أعطنى قلباً نقياً.
اغسلنى يارب فأبيض أكثر من الثلج . يارب نقّنى .
يارب نجّنى .
احفظنى من كل شر. اشترك فى العمل معى . كرحمتك يارب ولا كخطاياى.


+ درب نفسك على أمثال هذه الصلوات , وأنت فى الطريق , وأنت فى طرق المواصلات .
المهم..
أن تشغل قلبك بالله...

فى تدريبات أخرى للصلاة لكن سردنا جزء بسيط منها فقط يمكن ان يناسب جميع المستويات الروحية.