|
 |
 |
 |
ربنا باعتلك رسالة ليك أنت
الرسالة دى تحطها فى قلبك طول سنة 2026
يالا اختار رسالتك من الهدايا الموجودة وشوف ربنا هايقولك ايه
|
|||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
18 - 10 - 2018, 02:03 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
ستيك مشوي بالتتبيلة دايت  المقادير - الصويا صوص : ربع كوب (لايت) - العسل : 3 ملاعق كبيرة - الخل : 2 ملعقة كبيرة - الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة (مطحون) - بودرة الثوم : نصف ملعقة صغيرة - الزيت النباتي : ملعقة زيت زيتون - الستيك : 4 قطع (فيليه) طريقة التحضير 1. اخلطي بمحضرة الطعام الصويا صوص والعسل والخل والزنجبيل وبودرة الثوم والزيت النباتي ثم ضعي المزيج في طبق. 2. اصنعي ثقوب بواسطة الشوكة في قطع الستيك. 3. ضعي قطع الستيك في التتبيلة واتركيها لمدة ليلة كاملة. 4. سخني شواية الفرن أو الشواية وضعي الستيك حتى ينضج. 5. قدميه ساخناً إلى جانب السلطة أو الأرز. 
|
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| ستيك مشوي مع بطاطس مهروسة دايت |
| جمبرى مشوي بالتتبيلة دايت |
| ستيك مشوي مع الأعشاب دايت |
| سمك مشوي بالتتبيلة دايت |
| ضلع مشوي بالتتبيلة |
العرض الشجري