| |
|
|
|
|
|
||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
25 - 07 - 2018, 01:42 PM
|
||||
|
||||
|
عصير الجزر والخس والبروكلي  الجزر منخفض في السعرات الحرارية، حيث يحتوي على 50 سعرة حرارية فقط. كما يتم تحويل فيتامين (أ) الموجود في الجزر إلى الرتينوئيدات في الجسم الذي يتفاعل مع الخلايا والأنسجة الدهنية الخاصة بك. أيضا، والخس والبروكلي هي خضروات منخفضة في السعرات الحرارية، وهذا هو السبب في أن هذا العصير قادر على تنحيفك وتنظيف جسمك. طريقة التحضير: يقطع الجزر، 3 أوراق من الخس، 1 غصن من البروكلي، 2 سيقان الكرفس (لتعزيز الطعم) ويضاف إلى الخلاط مع كوب من عصير البرتقال. اشرب هذا العصير اللذيذ مع الفطور أو بعد الظهيرة، يوميا لمدة أسبوعين. 
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| سمك فيليه مشوي مع الجزر والبروكلي | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 0 | 26 - 08 - 2020 06:20 PM |
| للتخسيس عصير الليمون والبقدونس والسبانخ | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 25 - 07 - 2018 01:42 PM |
| للتخسيس عصير الخيار والكرفس والتفاح الأخضر | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 25 - 07 - 2018 01:41 PM |
| للتخسيس عصير الكيوي والخس والسبانخ | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 25 - 07 - 2018 01:41 PM |
| الجزر والبروكلي بصوص الجبن | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 0 | 20 - 10 - 2012 08:06 PM |
العرض الشجري