تناول شريحة بصل يوميا واكتشف ما سيحدث بعد شهر

[Mary Naeem]

تناول شريحة بصل يوميا واكتشف ما سيحدث بعد شهر

يعتبر البصل من أكثر أنواع الخضراوات التى تمنح الجسم الكثير من الفوائد الصحية، ولكن كثيرا منا ينفر من تناوله بسبب رائحته الكريهة، كما يعلل البعض إلا أن فوائده العظيسمة حتما ستجعلهم يعيدون التفكير فى تناوله، فهو مصدر ممتاز للمواد المضادة للاكسدة وكذلك الفيتامينات والمعادن.

فكما جاء في موقع "بولد سكاى" الهندى، فإن تناول البصل يساعد فى رفع كفاءة جهاز المناعة بصورة كبيرة، علاوة على ذلك القضاء على مشكلة آلام الأسنان والتى تصيب معظمنا فى مراحل مختلفة من العمر، كما يساعد فى التصدي لمشكلة تسوس الأسنان بصورة كبيرة.

ووفقا لما جاء في الموقع، فإن تناول البصل باستمرار يساهم فى التخلص من مشكلة السموم الموجودة في الكبد والكلى، علاوة على ذلك يعزز من صحة القلب لما يحتويه من فيتامينات كما ينشط الدورة الدموية فى الجسم ويقضي على الكولسترول السيء فى الجسم والذي يسبب تراكمه فى التعرض لمشكلات خطيرة.