| |
|
|
|
|
|
||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
09 - 09 - 2016, 07:22 PM
|
||||
|
||||
|
بالإنفوجراف.. إزاى تخس بدون رياضة فى 30 دقيقة  كشف تقرير نشره الموقع الهندى" بولد سكاى" عدد السعرات الحرارية التى يحرقها الجسم أثناء القيام ببعض الأنشطة والمهام اليومية، وتتضمن الآتى: [COLOR=#DF2829 !important]1.مشاهدة التليفزيون :[/COLOR] عند مشاهدة التلفزيون لمدة 30 دقيقة يتم حرق حوالى 30 سعرا حراريا . [COLOR=#DF2829 !important]2. القراءة: [/COLOR] يمكن حرق حوالى 45 سعرا حراريا عند قراءة كتاب خلال 30 دقيقة. [COLOR=#DF2829 !important]3. طهى الطعام: [/COLOR] الطبخ يمكن أن يحرق بسهولة حوالى 100 سعر حرارى فى 30 دقيقة. [COLOR=#DF2829 !important]4. التسوق:[/COLOR] يمكن حرق حوالى من 125 حتى 150 سعر حرارى عند التسوق. [COLOR=#DF2829 !important]5. اللعب مع أطفالك أو حيوان: [/COLOR] يساعدك على حرق من 150 حتى 175 سعرا حراريا فى 30 دقيقة.  
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| طريقة التخسيس بدون ريجيم قاس أو رياضة عنيفة | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 25 - 09 - 2019 07:04 PM |
| 13 دقيقة رياضة يوميا تطيل عمرك 3 سنوات | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 16 - 09 - 2019 07:02 PM |
| 5 عادات يومية تخلصك من الكرش بدون ريجيم أو رياضة !!! | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 4 | 02 - 10 - 2016 12:25 PM |
| دراسة حديثة تكتشف طريقة لخسارة 5 كيلو جرامات بدون ريجيم أو رياضة | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 24 - 10 - 2015 06:05 PM |
| رسالة من مدرس رياضة الى مدرسة رياضة | شيرى2 | النكت والفرفشة | 4 | 06 - 07 - 2012 09:41 AM |
العرض الشجري