4 مشروبات تقضى على النحافة

[Mary Naeem]

4 مشروبات تقضى على النحافة

لنحافة من الأمراض المزعجة التي تؤثر على مظهر الفتيات وجاذبيتهم لأنه مهما تناولت الفتيات كميات من الطعام يظل جسمها كما هو لذا تبحث عن طرق القضاء على النحافة.

ويقول الدكتور أحمد السيد أخصائي التغذية، إن هناك 4 مشروبات تساعد على زيادة الوزن، هي الكاكاو أو الشوكولاتة باللبن، وعصير جوز الهند باللبن، ومشروب الخميرة باللبن أو الحلبة المحوجة، بالإضافة إلى عصائر الفاكهة المحلاة.

وأضاف "السيد"، تساعد هذه المشروبات على منح الجسم المزيد من السعرات الحرارية ومن ثم زيادة الوزن لذلك تناولي هذه المشروبات بصورة دائمة لتتخلصي من النحافة المفرطة لكن إذا لم تجدي نتيجة ننصحك بمراجعة الطبيب إذ أن كل جسم يختلف عن الآخر فهناك بعض الأجسام تكتسب الوزن بسهولة والبعض الآخر يجد صعوبة في زيادة الوزن أو نقصانه.