|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
22 - 08 - 2025, 10:30 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
الحليب الخالي من الدسم لخفض ضغط الدم : يحتوي الحليب الخالي من الدسم على البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم، وهي معادن معروفة بقدرتها على المساهمة في خفض ضغط الدم . وقد أظهرت بعض الدراسات أن شرب الحليب، وخصوصاً الحليب الخالي من الدسم بوتيرة يومية، يمكن أن يساهم في خفض ضغط الدم مع مرور الوقت. وينطبق هذا بشكل خاص على الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 55 عاماً فما فوق . والمذهل أن هذا التغيير قد يحدث في غضون 4 أسابيع فقط. 
|
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| شاي الكركديه لخفض ضغط الدم |
| عصير الشمندر لخفض ضغط الدم |
| عصير الرمان لخفض ضغط الدم |
| طرق بسيطة لخفض ضغط الدم |
| طرق لخفض حرارة الجسم في الصيف |
العرض الشجري