![]() | ![]() |
|
![]() |
|
|
![]() |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||
|
||||
![]() "الكيوي الذهبي يوفر الحلاوة التي نبحث عنها جميعا عند محاولة رفع مستوى وجباتنا، من الناحية الجمالية والغذائية"، تقول المتخصصة بالتغذية المسجلة تريسي لوكوود بيكرمان. وتضيف بيكرمان أن الكيوي تضم مزيجا من أكثر من 20 نوعا من الفيتامينات والمعادن في حصة واحدة فقط (اثنتان من ثمار الكيوي المتوسطة). بينما يشتهر فيتامين سي بكونه فيتامين داعم للمناعة، تشير بيكرمان إلى أن تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي يمكن أن يؤدي أيضا إلى زيادة تركيز الكولاجين في الجسم، مما يفيد بشرتك وعضلاتك وأربطتك وغير ذلك. وتؤكد أن حبتان متوسطتان من الكيوي الذهبي تحتويان على 290 في المائة من القيمة اليومية الموصى بها لفيتامين سي- أي ثلاثة أضعاف ما يحتويه البرتقال. |
![]() |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
فوائد الكيوي عديدة 13 سببا تجعل الكيوي ملك الفواكه دون منازع | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 21 - 12 - 2022 05:14 PM |
أن السنة التي يكللها الله بجوده هي التي قيل عنها في إشعياء | Mary Naeem | أقوال الأباء وكلمة منفعة | 0 | 14 - 12 - 2022 06:20 PM |
النهاية التي يتحدث عنها هي تلك التي ثبّت الرسول عينيه | Mary Naeem | أقوال الأباء وكلمة منفعة | 0 | 22 - 10 - 2022 12:52 PM |
القيامة التي هي مشيئة الله التي تتكلم عنها الكتب المقدسة | Mary Naeem | أية من الكتاب المقدس وتأمل | 0 | 10 - 06 - 2022 01:36 PM |
أنت تجود علينا بلآلئ أثمن بكثير من تلك التي نبحث عنها | walaa farouk | موسوعة توبيكات مميزة | 1 | 05 - 12 - 2021 06:01 PM |