منتدى الفرح المسيحى  


merry christmas

ربنا باعتلك رسالة ليك أنت

الرسالة دى تحطها فى قلبك طول سنة 2026

يالا اختار رسالتك من الهدايا الموجودة وشوف ربنا هايقولك ايه



العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 10 - 12 - 2025, 12:39 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,392,306

حافظ على استقامة عموك الفقري متراصفاً بشكل كامل لإظهار وضعية أفضل

لتحسين وتقوية لغة الجسد لديك
أدرك أين ينتهي عمودك الفقري:

العديد من الناس قد يجلسون أو يقفون مع وضعية مستقيمة
في إيماءة جيدة، ومهما يكن فإنها تجعلهم يظنون أنّ عمودهم
الفقري ينتهي عند بداية العنق أو الرقبة وبناء على ذلك فأنهم
يحنون عنقهم للأمام بما يشبه وقفة مونتغمري.
إنّ عمودك الفقري ينتهي خلف رأسك حافظ على استقامة
عموك الفقري متراصفاً بشكل كامل لإظهار وضعية أفضل.
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
وتعرفني بشكل كامل (مز 139: 1)
أفضل وضعية مريحة لطفلك علامات تحذيرية تشير إلى جوعه
كامل الوزير يقبل استقالة نائبه
بالفيديو حافظ على صحتك بالأعشاب - ملف كامل - أنت بأمان الان
مصدر حكومي لـ الوطن السيسي طلب من محلب استقالة الحكومة بشكل كامل


الساعة الآن 01:43 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025