التعلم خلال فترات قصيرة من الوقت

[Mary Naeem]

لتخوض تجربة تعلم سريعة في فترة زمنية قصيرة.


التعلم خلال فترات قصيرة من الوقت:

بدلاً من إرغام نفسك على تكريس ساعات وساعات
من وقتك في التعلم، اعمل خلال فترات قصيرة تتراوح
بين 20 و30 دقيقة؛ ثم انهض وتمدد، أو اخرج في نزهة قصيرة؛
إذ تبلغ قدرة الدماغ على الانتباه ذروتها حينما تأخذ فترات
استراحة قصيرة؛ لذا احرص على فعل ذلك.

خلُصَت إحدى الدراسات بعد مقارنة مجموعتين من الطلاب
إلى أنَّ أداء الطلاب الذين أخذوا استراحةً قصيرةً في أثناء
الدراسة كان أفضل من أولئك الذين لم يأخذوا فترات راحة.