منتدى الفرح المسيحى  


merry christmas

ربنا باعتلك رسالة ليك أنت

الرسالة دى تحطها فى قلبك طول سنة 2026

يالا اختار رسالتك من الهدايا الموجودة وشوف ربنا هايقولك ايه



العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 12 - 10 - 2025, 01:40 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,391,699

الخروج لمدة 60 ثانية يمكن أن يساعدك على إعادة المعايرة الذاتية

وسائل علاج الإحباط والاكتئاب

الخروج في نزهة:

اقضِ بعض الوقت في الفناء الخلفي لمنزلك،

أو اذهب في نزهة حول المبنى، أو توجه إلى حديقتك المفضلة.
إنّ مجرد الخروج لمدة 60 ثانية من الهواء النقي
يمكن أن يساعدك على إعادة المعايرة الذاتية،
للمساعدة حقًا في ترسيخ نفسك.
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
يمكن للمرشد الروحي أن يساعدك على تمييز صوت الله
كيف يمكنني إعادة بناء قيمتي الذاتية بعد الشعور بالرفض من قبل صديق
لا يمكن علاج اضطرابات المناعة الذاتية بشكل عام ولكن يمكن السيطرة على الحالة
لو أمكنني إعادة تربية طفلي ثانية
هذا الشاي «الحراق» يساعدك على إنقاص وزنك تناوليه لمدة 30 يومًا فقط


الساعة الآن 10:23 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025