إن إعادة بناء الثقة في العلاقة بعد التغلب على الاستياء
هي عملية دقيقة وغالبًا ما تكون صعبة.
بينما تعملان على إعادة بناء الثقة، من المهم خلق تجارب جديدة
وإيجابية معًا. وهذا لا يعني تجاهل أو التغاضي عن آلام الماضي،
بل بناء ذكريات وعلاقات جديدة عن قصد. انخرطا في أنشطة تجلب
لكما السعادة وتسمح لكما بإعادة التواصل على مستوى أعمق.
يمكن أن تساعد هذه التجارب الإيجابية في موازنة الروابط
السلبية التي ربما تكون قد تراكمت خلال أوقات الاستياء.