طريقة شرب الميرمية للاستفادة منها

[Mary Naeem]

طريقة شرب الميرمية

تتعدد الطرق التي يمكن استخدام السالمية فيها وتشمل ما يلي:

شاي، يمكن احتساء عدة أكواب من شاي السالمية يومياً لعدة أسابيع.
غرغرة، يمكن استخدام شاي الميرمية البارد كغرغرة لتخفيف اعراض التهاب الحلق عدة مرات خلال اليوم عند اللزوم.
مستخلص للوقاية من الزهايمر، من خلال استخدام ما يقارب 1 غرام من مستخلص الميرمية يومياً عن طريق الفم.

يمكن زراعة السالمية في حديقة المنزل إن أمكن ذلك، كما يمكن شراؤها من محلات الخضراوات والفواكه، ويمكن أن تتوفر على شكل أقراص المستخلص الجاف في الصيدليات.