![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
![]() تبريد المناطق الساخنة فى الجسم نقاط الضغط الخاصة بك هي المفتاح السري للسعادة ويساعدك وضع كيس ثلج صغير أو زجاجة مملوءة بالماء المثلج على التبريد فورًا. نقاط الضغط هذه هي: الكاحل، وخلف الركبتين، والمعصمين، و ثني الكوع، والرقبة |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| من طرق التغلب على الحر أكل المصاصة |
| من طرق التغلب على الحر التوابل |
| من طرق التغلب على الحر الملابس المناسبة |
| من طرق التغلب على الحر الكثير من الماء |
| إليك طرق التغلب على الحر |