| |
|
|
|
|
|
||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
05 - 04 - 2021, 10:06 PM
|
||||
|
||||
|
النوم جيدا يعالج الصداع  يؤدي الحصول على القليل من النوم إلى حدوث صداع، وتعد مشكلات النوم من بين المشكلات الأكثر شيوعًا. يؤدي الحصول على قسط كبير من النوم أو قلة النوم أو عدم النوم بشكل سليم إلى حدوث صداع لدى بعض الأشخاص ، حيث أنهم لم يريحوا أجسادهم تمامًا، يجب على البالغين محاولة التنقل بينهما 7 و 9 ساعات من النوم كل ليلة 
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الكافور يعالج الصداع وتوتر العضلات | walaa farouk | فوائد غذائية | 0 | 23 - 06 - 2022 12:43 AM |
| فوائد اليانسون يعالج اضطرابات النوم | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 25 - 02 - 2022 11:52 AM |
| الكافيين يعالج الصداع | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 0 | 05 - 04 - 2021 10:03 PM |
| وضع هذا النبات بمنزلك يعالج الصداع | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 0 | 01 - 03 - 2021 03:53 PM |
| النوم يعالج مشاكل الذاكرة ويحسن وظائف المخ | Mary Naeem | منتدى الطب | 0 | 14 - 09 - 2015 01:59 PM |
العرض الشجري