أكد الدكتور أحمد صبرى أخصائى التغذية وعلاج السمنة، أن الأجبان المملحة يمكن أن تسبب إحتباس السوائل في الجسم، ما يسبب السمنة المفرطة التي تؤرق الفتيات دون ان تعرف السبب في تلك الزيادة. وأوضح صبري في تصريحات صحفية، أن هناك طرق لتجنب زيادة الوزن الناتج عن احتباس المياه بالجسم منها عدم الإفراط في تناول الجبن المالح، والمقرمشات مثل رقائق البطاطس المغلفة "الشيبسي" والمكسرات المالحة، والمشروبات الغازية. وأشار أخصائى التغذية وعلاج السمنة، إلى وجود مادة تسمى المونو صوديوم جلوتامايت بالأطعمة المعلبة مثل التونة والفول وغيرهما، محذرا من إستخدام الكاتشب الذي له تأثير قوي على تجمع المباه في الجسم وتراكمها. ونصح بتناول مالا يقل عن لترين من المياه خلال اليوم، لتنظيم الأجهزة وطرد الميكروبات الموجودة بداخل جسمك
26 - 07 - 2018, 05:34 PM
العرض الشجري