قال الدكتور سعيد متولى، استشارى التغذية العلاجية، نتبع الكثير من العادات الغذائية الخاطئة التى نعتقد أنها مفيدة للصحة وتساعدنا على الارتواء وتحمل العطش خلال ساعات الصيام لكنها تصيبنا بأضرار كارثية.
وأضاف "سعيد" فى تصريحات خاصة لـ "صدى البلد" أن تناول الماء بالقدر الكافى مهم جدا لحيوية خلايا الجسم والمخ وضمان كفاءة عملها ومنع الاغماءات وتناوله فى مهم جدا للتعويض بعض العناصر التى فقدها الجسم خلال ساعات النوم لكن تناوله بكميات كبيرة من الماء لا يسبب الارتواء بل بالعكس يتسبب فى ارتفاع معدل إدرار البول وزيادة الشعور بالعطش وإجهاد الكبد والكلى
16 - 05 - 2018, 01:56 PM
العرض الشجري