| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
14 - 10 - 2017, 01:27 PM
|
||||
|
||||
|
هكذا يتفاعل دماغك وجمسك مع الكافيين!  الكافيين مفيد لوظائف الدماغ . يعتبر الكافيين الذي تستهلكينه من خلال القهوة مثلاً، منبهاً معتدلاً للجهاز الهضمي. ففي هذا الإطار جاء عن الهيئة الأوروبية لسلامة الغذائية ما يلي: "75 ملغ من القهوة في اليوم قادر على تعزيز اليقظة في الدماغ وجعل الشخص أكثر تركيزاً." يمنح الكافيين الدماغ النشاط بعد يوم مرهق، أو بعد الأرق في الليل لمتابعة اليوم بطريقة طبيعية. كيف يؤثر الكافيين على الجسم؟ تعزز مادة الكافيين من إنتاج الأدرينالين في الجسم مما يرفع معدل ضربات القلب ويعزز من ضخ الدم في الشرايين، نتيجة لذلك يفرز هرمون الدوبامين في الجسم فيشعر الشخص بالسعادة والمزاج الجيّد طوال اليوم. من ناحية أخرى، يجدر بنا أن نلفت انتباهك بأن الكافيين يحوي عناصر تجعل الجسم مدمناً عليه، فتبدأين بكوب من القهوة في اليوم لتصلي الى ما يعادل الخمسة أكواب أو أكثر. 
|
|
#2
14 - 10 - 2017, 05:53 PM
|
||||
|
||||
|
ميرسى على المعلومات مرمر
|
|
#3
15 - 10 - 2017, 11:22 AM
|
||||
|
||||
|
شكرا على المرور
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| لا يتركنا ويمسك بنا ويخلصنا | Mary Naeem | موسوعة توبيكات مميزة | 0 | 30 - 03 - 2022 01:50 PM |
| لماذا يتفاعل الكلاب مع البشر؟ | walaa farouk | هواة تربية الكلاب | 0 | 05 - 06 - 2021 10:24 AM |
| الله لكِ في وجعك وحيرتك ويأسك | walaa farouk | شبابيات الفرح المسيحى | 0 | 30 - 10 - 2020 08:52 AM |
| كيف يتفاعل الدماغ مع أفلام الرعب؟ | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 0 | 30 - 07 - 2019 04:55 PM |
| لكل من يتجاوب و يتفاعل مع الشيطان | كيلارا | موسوعة توبيكات مميزة | 5 | 09 - 04 - 2017 03:50 AM |
العرض العادي
